แถวคนหักหลัง: วิธีการทำและประโยชน์ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและแกนกลางของคุณ
วิธีการทำแถวหักหลังประโยชน์ของการพายเรือพร้อมน้ำหนักและรูปแบบต่างๆที่จะลอง
Fitbits ที่ดีที่สุดทั้งหมดจะให้ข้อมูลด้านสุขภาพจำนวนมากแก่คุณบนอุปกรณ์ แต่เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด คุณจะต้องดำดิ่งลงไปในแอพของ Fitbit ข้อดีอย่างหนึ่งของการใช้ Fitbit เหนือนาฬิกา Apple ที่ดีที่สุดคือคุณสามารถใช้กับ iOS หรือ Android ก็ได้ อันที่จริง บริการของ Fitbit กำลังถูกรวมเข้ากับ Google อย่างช้าๆนับตั้งแต่ปิดการซื้อกิจการมูลค่า 2.1 พันล้านดอลลาร์ในปี 2564
ข่าวดีก็คือ หากคุณจับคู่อุปกรณ์ Fitbit กับแอป Android ชื่อของบทความนี้จะซ้ำซ้อนมาก Fitbit ของคุณควรจับคู่โดยอัตโนมัติกับโทรศัพท์ Android หลายครั้งตลอดทั้งวันและทุกครั้งที่คุณเปิดแอป
อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่คุณต้องการบังคับให้ซิงค์ด้วยตนเอง นี่อาจเป็นการเปิดการเตือนแบบเงียบ (ในตัวติดตามรุ่นเก่า) อัปเดตการตั้งค่าเวลาและวันที่ หรือเพื่อให้เป็นไปตามเส้นตาย Fitbit Challenge ก่อนที่จะสิ้นสุด
นอกเหนือจากประโยชน์แล้ว Fitbit ยังมีรายชื่อโทรศัพท์ที่ใช้งานร่วมกันได้ทั้งหมดสำหรับอุปกรณ์ของตน ซึ่งคุณสามารถพบได้ที่นี่ . หากคุณได้ตั้งค่าและเชื่อมต่อตัวติดตามกับโทรศัพท์แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องกังวล แต่อาจมีประโยชน์หากคุณกำลังวางแผนอัปเกรด
ต่อไปนี้เป็นวิธีการซิงค์อุปกรณ์ Fitbit กับโทรศัพท์ Android โดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป
ลงชื่อเข้าใช้ เปิดใช้งาน Bluetooth และจับคู่
(ภาพ: © อนาคต)
คุณจะต้องลงชื่อเข้าใช้แอปด้วย Fitbit ID หรือบัญชี Google ในเวลาเดียวกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวติดตามของคุณเปิดอยู่และเปิดใช้งาน Bluetooth ทั้งบนอุปกรณ์และโทรศัพท์ของคุณ หากคุณทำสิ่งนี้เป็นครั้งแรก คุณจะเห็นการแจ้งเตือนปรากฏขึ้นเพื่อขอให้คุณยืนยันการจับคู่
วิธีที่ 1
(ภาพ: © อนาคต)
วิธีซิงค์ที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดคือเพียงแตะค้างไว้ขณะที่คุณอยู่ที่หน้าจอหลักของแอปดึงลงแล้วปล่อย การทำเช่นนั้นจะแสดงแถบความคืบหน้าขนาดเล็กที่ด้านบนของแอพซึ่งแสดงว่าอุปกรณ์ของคุณกำลังซิงค์
วิธีที่ 2
(ภาพ: © อนาคต)
หรือคุณสามารถแตะรูปโปรไฟล์ของคุณที่มุมซ้ายบนของหน้าจอเพื่อไปยังเมนูบัญชีของคุณ คุณจะเห็นรายการตัวติดตามและ/หรือนาฬิกาอัจฉริยะ Fitbit ที่เชื่อมโยงกับบัญชีของคุณ
แตะตัวติดตามที่คุณต้องการซิงค์แล้วคุณจะเข้าสู่เมนูตัวเลือกสำหรับอุปกรณ์นั้น ซึ่งคุณสามารถเพิ่มหน้าปัดนาฬิกาและโต้ตอบกับแอพได้ ที่นั่น คุณควรเห็น ตัวเลือก Sync Nowซึ่งจะบังคับให้ซิงค์ด้วยตนเองกับอุปกรณ์ของคุณ
และนั่นคือทั้งหมดที่มี ฉันได้กล่าวถึงวิธีซิงค์ Fitbit ของคุณกับโทรศัพท์ Android ที่นี่ แต่ถ้าคุณใช้ Fitbit บน iOS กระบวนการส่วนใหญ่จะเหมือนกัน โปรดทราบว่าเมื่อเวลาผ่านไป Google จะเริ่มย้ายผู้ใช้ออกจาก Fitbit ไปยังระบบของตนเอง คุณต้องมีบัญชี Google เพื่อใช้บริการของ Fitbit
หากคุณต้องการใช้ประโยชน์จาก Fitbit ให้มากขึ้น ลองอ่านคำแนะนำของเราเกี่ยวกับวิธีติดตามการนอนหลับด้วย Fitbit ของคุณและFitbit Premium นั้นคุ้มค่าหรือไม่ นี่คือข้อดีและข้อเสีย
เพิ่มเติมจากคำแนะนำของเรา
วิธีการทำแถวหักหลังประโยชน์ของการพายเรือพร้อมน้ำหนักและรูปแบบต่างๆที่จะลอง
คุณต้องถือไม้กระดานนานแค่ไหนจึงจะเห็นผล? ไม่นานเท่าที่คุณคิด นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการทำและถือไม้กระดาน
ใหม่สำหรับแรงขับสะโพก? นี่คือวิธีปรับปรุงเทคนิคของคุณและเพิ่มการเติบโตของบั้นท้ายของคุณ
เมื่อคุณทราบวิธีติดตามการนอนหลับด้วยอุปกรณ์ Fitbit คุณสามารถใช้อุปกรณ์นั้นเพื่อปรับปรุงตารางการหลับตาและการนอนหลับทุกคืนได้
วิธีใช้คุณสมบัติสถานะการฝึกบนนาฬิกา Garmin ของคุณ — คุณสมบัติสถานะการฝึกหมายความว่าอย่างไร
เรียนรู้วิธีทำเดวิลเพรส ประโยชน์ ข้อผิดพลาดทั่วไป และรูปแบบต่างๆ ที่ควรลอง
เรียนรู้วิธีซิงค์ Fitbit กับโทรศัพท์ Android ในคำแนะนำทีละขั้นตอนนี้
เรียนรู้วิธีการเดินแบบชาวนา ประโยชน์ และรูปแบบต่างๆ ที่ควรลอง
วิธีการออกกำลังกายแบบเบิร์ดด็อก ประโยชน์สำหรับแกนกลางลำตัวของคุณ และรูปแบบต่างๆ ที่ควรลอง
เป็ดเดินอย่างไร ประโยชน์ของเป็ดเดิน และรูปแบบต่างๆ ที่ควรลอง